2012年6月28日 星期四

健身房體驗第11.5週


這篇文章不知道算不算假心得,因為我要談的是「不去健身房」的體驗。

前陣子因為感冒的關係,跟教練調了課。本以為之後就能恢復正常,沒想到病情起起伏伏,一副就是揮之不去的態勢。無奈之下,只好自行宣布停班停練。因此這11.5週指的就是take a break的中斷時間。

停止運動和練習的感覺,其實是相當沮喪的。因為過去十週多的日子以來,好不容易覺得自己的體力有所增強,肌力也在進步,甚至姿勢的矯正似乎也看得出來有一點進步,還以為自己已經「變強」了,可是一次病痛隨便的襲擊,竟然就把人打回原形……赫然發現原來我還是屬於弱的那一邊。

這打擊可說是雙重的。一方面覺得,練得死去活來,結果還不是一樣弱。什麼免疫力和抵抗力,好像與我無關似的。另一方面,因病無法去運動,就只能眼睜睜地面對體力與肌力「倒退嚕」的殘酷現實。這簡直就像剛剛砌好了一座有點像樣的沙堡,正打算來給它精雕細琢一番,結果一陣海浪不由分說地捲上來胡鬧兩下……興致沒了,還超不爽,甚至連生氣的對象應該是誰都不知道。

生命中最折磨人的,無非就是當你真的很想做某件事,可偏偏就是不能去做,即便那限制可能只是暫時的。

於是只好繼續來作那有關「投降」的功課。除了按時嗑下醫生給的藥,也說服自己不再預設感冒一定多久會好的立場。不記得是不是財經界名人巴菲特說過的,股票不知道你擁有它,所以對它懷抱感情(股價高捨不得賣;股價低生氣跺腳)是無意義的。現在我要說,疾病也不知道你擁有它,所以最好也不要對它懷抱任何無意義的情緒。股票該脫手的時候,不要執著就能自然手放開。或許病痛也是類似的道理?

要不然,也可以參考老子的哲學,強和弱畢竟只是相對的概念,動和靜更不是絕對的概念。放棄對身體的控制欲,自然的規律才有機會接手。

我該吃藥了。

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