2012年6月10日 星期日

健身房體驗第十週


時光飛逝,就在我國總統就職之後沒多久,西班牙發出紓困的呼救聲中,我在健身房的重量訓練課程也已堂堂邁向第十週了。

某種程度來說,重量訓練是一連串枯燥而具有機械性的健身作業。在實際參與之前,我從不認為自己會覺得這項作業「有趣」。實際參與之後,我更覺得這是一項同時考驗身體與心理耐力的作業。不過,也就是在這樣的過程中,人得以面對真實的自己。何謂真實的自己?真實的自己就是行動中的自己——是看你實際練就了多少、有沒有堅持到底,而不是聽你說了多少或想了多少。

然而,行動中的自己,倒也並不全然由自己掌握。舉例來說,大約兩星期之前,感冒病毒找上了我,同時考驗著我的身體和心理。

人在生病的時候,再硬朗也會變弱雞。為了這場感冒,我在家癱瘓了幾天,健身房也好幾天沒去。這也就算了,但我發現最打擊我的,是心理層面。

首先是無法接受,為什麼如此勤於鍛鍊身體,還是會被傳染感冒?我知道這樣想是有點任性,畢竟病毒的感染也是要看緣份,非人為所能掌控,但是心中依然滿是疑惑與不平。

其次,更令人難以接受的是,都已經去耳鼻喉科報到了四次,吃了十二天的藥,到現在還沒好。從一開始的扁桃腺發炎,轉為支氣管發炎,前兩天又回到扁桃腺發炎……真的很令人火大,唯一遺憾的是,不知道火大的對象應該是誰?

我盡量不把這種挫折感放得太大,雖然已經開始用荷歐波諾波諾回歸自性法進行清理,也考慮下個週末或許該去廟裡收收驚。看起來,人不但必須經常性地與自己的軟弱共處,藉由運動等積極的方式磨練自己,也要不時面對沒道理可講的疾病,任由不知哪裡來的病毒或細菌打亂生活的節奏。

所以,第十週的體驗便是,人在疾病面前,不能不有某種程度的臣服:多休息、多喝開水、按時嗑藥、懷抱有點樂觀又不敢太樂觀的心情,然後在最後的底線上,又要很清楚自己絕不可以因此投降……

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